血压高吃什么蔬菜好
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血压高吃什么蔬菜好

贾秋菊副主任医师心内科

丹东市第一医院

三甲

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高血压的患者可以吃任何的蔬菜。在蔬菜方面没有限制。高血压患者饮食方面,主要是要求低盐饮食,要限制每天盐的摄入量小于6克,同时也要避免吃各种油腻的食物,比如肥肉、动物内脏,部分海鲜以及油炸食品等等,食用过多的盐,可以造成体内的水纳储留,导致血压的升高,以及加重心脏的负担。而新鲜的水果和蔬菜可以适量饮用。在蔬菜的品种方面没有特殊的要求。当然多吃一些芹菜、圆葱,可以起到辅助的治疗效果。

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