长痘痘的原因是比较复杂，主要与皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞以及细菌感染有关，具体包括四个方面：

1、雄性激素分泌过多，导致皮脂腺的肥大，皮脂腺分泌过于旺盛。

2、毛囊角化异常，导致角质细胞堆积，堵塞皮脂腺分泌的出口。

3、痤疮丙酸杆菌大量繁殖。

4、皮脂腺毛囊受到炎症的破坏。