膝关节弯曲最佳时间

膝关节屈曲的最佳时间！膝关节是人体上最复杂的关节，在人体中身兼重任，在几乎承担全身体重的同时，还要担负起腿部的各项运动。如步行、跳跃、登山等，都离不开膝关节，日积月累，很容易磨损，退化。如果日常生活中我们不注意保护，膝关节很容易产生疼痛，肿胀，甚至变形，就需要进行手术治疗。如膝关节置换术，膝关节镜手术，髌骨骨折或胫骨平台骨折内固定手术等等。所以希望你继续锻炼的最佳时间，要根据手术方式和严重程度。