产后下面坠胀是怎么回事

产妇在产后感觉到下面坠胀，可能是在分娩过程中先露部长时间压迫盆底肌肉，从而造成阴道局部粘膜充血水肿而引起的坠胀。

产妇可通过卧床休息，尽量减少站立，选择侧卧睡觉的姿势，有利于子宫的恢复。在产褥期结束后，需要到正规医院盆底康复中心进行盆底康复训练；通过盆底肌康复训练，可恢复盆底肌受损的功能，从而可预防盆腔脏器脱垂和张力性尿失禁，可提高女性的生活质量和幸福指数。