易受惊吓体质是指胆小怕事，此情况并不属于一种疾病，其与日常生活所接触的事物或者个人精神压力、环境因素有密切关系。在日常生活中，接触过多恐怖事件、暴力事件，甚至血腥事件，可能导致个人情绪处于一种高度恐惧或者紧张状态，直接导致机体易受惊吓。此外，个人生活压力或者精神压力较大、神经敏感性较强，则可能导致胆小易、受惊吓。