冬瓜还有很多维生素，同时可以利尿消肿，是一个非常好的蔬菜，很多人很喜欢吃，孕妇也是可以吃冬瓜的。孕期建议补充多种维生素片，比如爱乐维，一天一次，一次一片，从孕前三月开始。

14周以后建议补充钙片，一天一次，一次500~600毫克，孕晚期建议增加至1克到1.2克之间，可以促进胎儿生长，为妊娠维持提供很好的帮助，对孕产妇及新生儿都有非常好的帮助。孕期饮食要均衡，同时额外的补充微量元素是至关重要的。