头发稀少很多年

头发稀少的原因很多：

一、长期熬夜，精神压力过大，而导致内分泌功能紊乱，出现脱发。

二、营养不良、气血不足以及慢性消耗性疾病，使发根失于濡养。

三、放疗、化疗药物。

四、先天因素等都可以导致头发稀少，需要查明原因，对症治疗，同时保证充足的睡眠，释放压力，适当多吃蔬菜、水果、豆类、奶类、瘦肉等食物，经常按摩头皮。