血压一段时间高一段时间正常是怎么回事

血压一段时间高，一段时间正常，这种情况有可能与患者情绪紧张、激动或者测量血压时过度劳累等因素有关。因为血压的影响因素有很多，包括情绪紧张激动，剧烈的运动或者过度劳累，都可能造成血压偏高。如果是真正的高血压，那么任何一个时间测量血压都会高于正常值。所以只是一段时间内血压升高，过一段时间血压恢复正常，这种情况下，没有经过治疗，血压就可以恢复正常，说明患者的血压并不是真正的高血压，而是由于其他因素导致的血压暂时性的升高。因此这种情况可以先通过生活方式的调整来改善。饮食方面要注意低盐低脂肪饮食，不要吸烟、饮酒，要保持充足的睡眠，不要熬夜。测量血压时要注意调整好情绪，避免紧张激动，也不要过度劳累，这样血压应该就会恢复正常。