乳腺增生的治疗方法有以下几种：

1、一般治疗，一般治疗的目的主要是去除乳腺增生的诱因，包括调整情绪，注意休息，保持良好的心态，少吃含激素较高的食品，少吃辛辣刺激性食物，坚持适量运动，避免压力过大等。

2、药物治疗，常用的治疗药物有中药和西药，常用的西药有三苯氧胺，对于持续存在严重乳腺疼痛的患者可以考虑使用。中药的种类有很多，需要在医生的指导下使用，常用的治疗本病的中药、中成药，包括调理冲任、疏肝解郁、活血化瘀、软坚散结、舒筋通络、散结止痛等作用的药物，医生会根据患者具体情况辩证的选用不同的药物。

3、中医治疗，中医的针灸、敷贴、按摩等治疗有一定的效果。

4、手术治疗，手术治疗不是本病的主要治疗方法，只在怀疑癌变的时候才考虑选用。