转眼睛眼睛疼

在日常生活中，很多人都会出现这种情况，而这个往往就是由于长时间看手机，电脑长时间熬夜导致的，这种情况下最好还是去医院查查看看具体的发病原因，最好还是养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，平时千万不要长时间盯着手机电脑屏幕，这个有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易发生眼内的炎症反应，千万不要用手去揉眼睛，这个有可能会加重炎症或者导致感染。一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，同时可以用一下缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个能够让眼部肌肉得到充分的放松，从而能够有效的缓解症状。