感冒才好的时候，人体的抵抗力还是处于比较弱的状态，部分人群会出现多汗、食欲不佳、还有的人睡眠质量不佳，一般来说，上述几类人群的抵抗力相对更差。

所以，在感冒刚刚好的时候，需要注意以下几个方面：

第一、饮食上：以清淡饮食为主，不是指稀粥、馒头之类的清淡，而是指低盐、低脂、低糖的饮食。不要吃得太油腻，不要吃的太咸，也不要吃得太甜；

第二、中医认为在热病过后马上就吃肉这个疾病就容易反复，中医多称为多食则遗，所以在疾病过后不能多吃肉类；

第三、适当运动可以有效促进机体的恢复，能够刺激抵抗力的恢复；

第四、感冒刚好的时候应该避免过度劳累，尤其不可过早同房，避免导致病情反复。