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红树莓的功效与作用

张晓伟副主任医师营养科
河北省人民医院
三甲

延缓衰老、止咳化痰、活血益肝

红树莓是一种水果,果实味道酸甜,红树莓可入药,有多种药物价值,具有延缓衰老、止咳化痰、活血益肝等功效。
1、延缓衰老:红树莓中含有大量的维生素E、维生素A、膳食纤维、超氧化物歧化酶等,具有一定的对抗自由基的功效,可以延缓机体衰老,增强身体的抗病能力。
2、止咳化痰:对于肺部功能不是特别好的人,出现咳嗽和痰多的情况就会比较严重,也比较常见,而这时候除了利用药物来帮助改善以外,还可以选择用红树莓达到辅助治疗的效果。
3、活血益肝:肝功能遭到损害的时候,人的身体健康环境也会处于被动的情况,而红树莓在活血益肝方面的功效比较好,能改善肝功能。
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