金灯果学名毛酸浆，是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美。金灯果外表被一层薄薄的枯叶包住，枯叶缝隙里可以看见金黄的果实，多生于草地或田边路旁，果可食。金灯果具有延缓衰老、补肝明目、促进骨骼发育的功效。
1、延缓衰老：金灯果中含硒量较高，是一种抗氧化剂，能够保护身体不受自由基的伤害，延缓皮肤的衰老。
2、补肝明目：金灯果中含有的β-胡萝卜素比较高，在人体肝脏及小肠内通过酶的作用能够转化为维生素A，维生素A具有保护眼睛的作用，同时还有益肝脏，因此有补肝明目的功效。
3、促进骨骼发育：金灯果中的钙含量比较高，能够满足人体骨骼、牙齿对于钙的需求，有助于促进骨骼和牙齿发育。