雪梨汁的功效与作用
张晓伟副主任医师营养科
河北省人民医院
三甲
- 功效与作用
- 注意事项
- 食用方法
促消化、维持电解质平衡
雪梨汁是以雪梨为原料榨出来的饮品,而主材料雪梨肉嫩白如雪,是一种常见的水果,其性寒,味甘,入肺、胃经。具有促消化、维持电解质平衡、补充营养、止咳等功效。
1、促消化:雪梨汁中富含维生素A、维生素C以及维生素E,可以促进胃肠道的消化,适宜消化不良、腹胀的患者饮用。
2、维持电解质平衡:雪梨汁中富含钾、镁、钙、磷等微量元素,适量饮用有助于补充体内的微量元素,可以维持体内的水电解质平衡。
3、补充营养:雪梨汁中含有一定量的蛋白质以及纤维素,可快速被肠道吸收,起到补充营养的作用。
4、止咳:雪梨汁具有滋阴补液的功效,可以润肺止咳,改善咳嗽、气喘的症状,能去除身体中的内火,适宜肺热咳嗽等患者饮用。
1、促消化:雪梨汁中富含维生素A、维生素C以及维生素E,可以促进胃肠道的消化,适宜消化不良、腹胀的患者饮用。
2、维持电解质平衡:雪梨汁中富含钾、镁、钙、磷等微量元素,适量饮用有助于补充体内的微量元素,可以维持体内的水电解质平衡。
3、补充营养:雪梨汁中含有一定量的蛋白质以及纤维素,可快速被肠道吸收,起到补充营养的作用。
4、止咳:雪梨汁具有滋阴补液的功效,可以润肺止咳,改善咳嗽、气喘的症状,能去除身体中的内火,适宜肺热咳嗽等患者饮用。
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