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百合蜂蜜的功效与作用

王磊副主任医师营养科
浙江大学医学院附属第一医院
三甲

润肺止咳、宁心安神

百合蜂蜜为百合与蜂蜜通过熬制而成的。百合指的是百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶,作为一味中药材,其性微寒,味甘,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效。而蜂蜜药性甘,平,归肺、脾、大肠经,具有润燥、止痛、解毒等功效。百合蜂蜜具有润肺止咳、宁心安神等功效。
1、润肺止咳:百合蜂蜜中,百合药性微寒,作用平和,可以养阴润肺,蜂蜜性甘,润燥。百合蜂蜜具有润肺止咳的功效,可改善肺虚久咳、咳脓痰、低热烦闷等症。
2、宁心安神:百合蜂蜜中,百合入心经,蜂蜜味甘,平,归脾经,百合蜂蜜具有宁心安神的功效,可以缓解惊悸易醒,改善脾气虚弱、睡眠不宁等症。
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