桂花果的功效与作用
李歆副主任医师中医科
首都医科大学附属北京儿童医院
三甲
- 功效与作用
- 注意事项
- 食用方法
散寒止痛、清肠排毒、润肺化痰
桂花果为桂花的果实,桂花通常每年9~10月开花,次年4月果熟。在南方,桂花结果普遍,人们繁殖桂花树通常用果实播种。桂花果是重要的草药原材料,性温,入肺经,具有散寒止痛、清肠排毒、润肺化痰、养颜美容等功效。
1、散寒止痛:桂花果性温,具有散寒止痛的功效,可用于治疗寒邪入侵导致的腹部冷痛、女性痛经等病症,有效缓解疼痛症状。此外,桂花果对于腰痛或关节疼痛也有一定的帮助。
2、清肠排毒:桂花果含有阿拉伯胶和甲基纤维素等营养元素,可提升胃肠消化吸收作用,并能加快肠胃蠕动,清除人体肠道中沉积的废弃物和内毒素,促进排便,利于便秘症状的缓解。
3、润肺化痰:桂花果具有润肺化痰的功效,可改善风寒引起的咳嗽、哮喘、痰多等症状,临床常用于治疗呼吸道疾病。
4、养颜美容:桂花果中富含糖、有机酸等营养成分,可促进唾液分泌,起到生津开胃的作用。此外,桂花果含有的维生素C具有抗氧化作用,能清除自由基,有美白、抗衰老的作用。
1、散寒止痛:桂花果性温,具有散寒止痛的功效,可用于治疗寒邪入侵导致的腹部冷痛、女性痛经等病症,有效缓解疼痛症状。此外,桂花果对于腰痛或关节疼痛也有一定的帮助。
2、清肠排毒:桂花果含有阿拉伯胶和甲基纤维素等营养元素,可提升胃肠消化吸收作用,并能加快肠胃蠕动,清除人体肠道中沉积的废弃物和内毒素,促进排便,利于便秘症状的缓解。
3、润肺化痰:桂花果具有润肺化痰的功效,可改善风寒引起的咳嗽、哮喘、痰多等症状,临床常用于治疗呼吸道疾病。
4、养颜美容:桂花果中富含糖、有机酸等营养成分,可促进唾液分泌,起到生津开胃的作用。此外,桂花果含有的维生素C具有抗氧化作用,能清除自由基,有美白、抗衰老的作用。
下一节:注意事项