鲜桂圆的功效与作用

1.缓解贫血：新鲜桂圆中富含葡萄糖、铁和钾，可直接被人体吸收，促进血红蛋白再生、补血补气、从而改善贫血症状。2.抗衰老：鲜桂圆富含多种活性酶，被皮肤吸收后，具有增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老的作用。3.安神：鲜桂圆含有天然果糖和微量元素，能直接作用于大脑和心脏，有效缓解神经衰弱、缓解心悸，具有安神的作用。